ふとしたときに気づく、「スキマ時間」
あなたは、有効に使えているでしょうか？
忙しい毎日を過ごしていても、意外とムダにしてしまっていますよね。
実際にある調査では1日平均でなんと
1時間9分
の時間をムダにしているという調査結果もあります。
平均1日1時間9分もあるスキマ時間、忙しい現代人はついムダにしがち。
空いた「スキマ時間」を意識して過ごすことで、自分ひとりの大切な自由時間に変えることができると考える人が多数〜【パナソニック調べ】より〜
1時間も時間があればいろんなことができますし、
これが1週間、積み重なれば8時間もムダにする計算になります。
8時間！？
これはもったいなさすぎる！！
そんなスキマ時間をうまく使うために「本を聴く」のどうでしょうか？
そして「本を聴く」ならAudibleがオススメ！
Audibleってなに？
本の朗読を聴けるサービスです。
月額1500円のところ、1ヶ月間は無料体験中（2020年4月現在）
Audibleを使っている人の声
- スキマ時間を有効に使える
- 歩いてるときに本を『聴ける』
- 出勤時間という大きなスキマ時間がインプット時間になる
Audibleにはこのようなメリットがあります。
スキマ時間を使いこなせると幸せになれる？！
■ スキマ時間の活用で幸福度アップ！？ 仕事や家事の合間の“スキマ時間”を有効活用して“自分時間”にしている人は、そうでない人と比べて幸福度が高い傾向あり！
・実際に「スキマ時間を100％活用できている」と感じている人は、幸福度が平均70点（100点満点中）。「スキマ時間を活用したいができていない／活用していない」人は60点となり、スキマ時間を有意義に活用して“自分時間”をつくっている人ほど、幸福度が高い傾向が見られます。
仕事や家事の合間に、テレビや読書でうまく気分転換をすることで仕事や家事の効率がアップしたり、スキマ時間でも逃さず活用しようとする向上心の高さによって、幸福度のアップにつながっているのかもしれません。
〜【パナソニック調べ】より〜
このような調査結果もあるように、
スキマ時間を活用できるようになれると幸福度が高まります。
Audibleならボタン一つで、そのスキマ時間を有意義な時間にできます。
これであなたは明日から幸福度が高まります！
スキマ時間を使うには「手軽さ」がカギ
満員電車の中で
カバンから本を引っ張り出して
せまい空間で本を広げて
前回読んだところを探して
さぁ、読み始めよう。
↑
かなりたいへんですよね…
手間がかかりまくりです…
Audibleなら
再生ボタンひとつで前回の続きから始めることができます！
スキマ時間を有効活用するには、
このように「カンタンに始められる」ということがとても重要になってきます。
無料体験できるうちに一度申し込んでみてください！
コメント